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请使用上传的照片作为主要参考，把这张照片变成搞笑涂鸦画，像用便宜马克笔或蜡笔快速画出来的一样。保留人物或主体的可识别特征，但整体要凌乱、粗糙、孩子气、故意笨拙。使用糟糕透视、不均匀线条、歪歪扭扭的轮廓、尴尬比例、略微夸张的五官和明显的涂鸦笔触。加入简单卡通背景，背景要和照片场景相关，比如建筑、树、街道、房间或随机小物件。增加随意的草稿线、好笑细节、不均匀上色和互联网表情包气质。最终效果要像一个偷懒但很好笑、不完美、不太认真画出来的图。

不要做成真实照片、精致插画、高级绘画、3D、写实、光滑商业图或专业作品。不要把核心人物或主体变成另一个人。

请生成一张真实感生活方式产品图：产品是[产品名称]，由[目标用户]在[使用场景]中使用。要求自然光、构图干净、高级商业摄影质感、材质真实、轻微景深，并留出适合放标题的空白区域。产品必须是视觉主角，清晰可见、比例正确，并自然融入环境。可以加入少量真实使用场景细节，但画面不要杂乱。

避免品牌 logo、乱码文字、多余手指、不真实比例、塑料感材质、重滤镜和廉价图库感表情。

请使用上传的全身或半身照片作为角色参考，生成一个高级收藏手办包装图：人物手办放在透明吸塑包装内，背后是零售卡纸。保留面部和穿搭识别度，但把主体风格化为精致玩具模型，材质像真实注塑塑料，有干净接缝和柔和棚拍光。加入 3 到 5 个符合这个人工作、爱好或个性的配件。包装设计使用醒目的图形块、可读的占位姓名 [姓名]，整体像现代玩具店里的真实商品图。

避免受版权保护的品牌 logo、真实商标名、乱码文字、多余肢体、恐怖娃娃皮肤或改变人物身份。

请生成一张黏土定格动画风格图片：主体是[主体]，场景是[场景]。所有元素都要像软黏土手工捏出来的，带可见指纹、小凹痕、圆润边缘、略不平整表面和温暖定格动画布光。使用简单微缩布景、浅景深、可触摸的材质，五官要有表情但不要恐怖。整体氛围温暖、好玩、手作感强，像独立定格动画电影的一帧。

避免真实皮肤、光滑塑料、完美对称、过度细节、恐怖娃娃表情和复杂背景。

请为[主体]生成一张贴纸组，包含 8 个不同姿势或情绪反应。使用可爱 kawaii 插画风、粗而干净的描边、简单形状、明亮但协调的颜色、白色贴纸边框，并让贴纸之间有透明留白感。表情包含开心、困惑、骄傲、疲惫、惊讶、加油、思考、害羞。保持角色在所有贴纸中一致，并确保缩小后仍然清晰可读。

避免写实渲染、复杂背景、过小细节、扭曲五官、角色不一致和随机文字。

请为[主体/故事]生成一张电影海报视觉。使用强中心构图、戏剧化光影、空间氛围、鲜明色彩对比和清晰视觉层级。背景要暗示故事世界，但不要让画面拥挤。顶部或底部留出干净标题区域，除非我提供文字，否则不要生成随机文字。整体要像高级流媒体平台的主视觉海报，有情绪张力和精致制作感。

避免混乱字体、虚假演员名、受版权保护的 IP、俗套爆炸、扭曲人脸和拥挤拼贴布局。

请生成一张复古像素艺术场景：主体是[主体]，环境是[环境]。使用有限的 16-bit 色板、清晰像素边缘、容易识别的剪影、有游戏感的小道具，以及明确的前景/中景/背景层次。加入少量环境叙事细节，让场景更有生命力。画面应该像精致独立治愈游戏截图，而不是给照片套模糊像素滤镜。

避免平滑渐变、写实光影、抗锯齿边缘、过多噪点、不可读细节和现代 3D 渲染。

请为[主体]生成一张 Y2K 铬面头像。使用光滑金属质感、半透明塑料配饰、全息高光、泡泡形状、柔和棚拍反射，以及自信的千禧年数字流行氛围。保持脸或主体清晰可读，构图适合作为社媒头像。色彩使用银色、冰蓝、浅粉和白色，高对比但不要杂乱。

避免五官不可读、过暗赛博朋克、随机文字、低清瑕疵和过度复杂背景。

请为[地点/业务/故事]生成一个精致微缩场景模型，像用微距镜头拍摄的手工比例模型。使用小道具、层次景深、真实微缩材质、柔和阴影和精心安排的叙事细节。场景要有趣、值得细看，并有明确视觉焦点，不要堆无意义杂物。

避免真实大场景感、比例混乱、建筑扭曲、随机招牌和过度拥挤导致难以阅读。

请使用上传的人像或办公照片作为主要参考，把[人物/职业]生成一个精致的 3D 夸张漫画头像。要求大头小身体、有表情但不怪异，并加入 3 到 5 个能体现职业或个性的道具，例如电脑、相机、笔记本、麦克风、咖啡、工具或产品样品。保留人物识别度，表情友好自信，使用干净棚拍光和简洁背景，适合作为社媒头像。整体要有传播感、好玩、高级，并且缩小后仍然容易看懂。

避免品牌 logo、随机文字、扭曲手指、恐怖娃娃皮肤、过度杂乱的桌面、硬阴影，以及把人物变成另一个人。

请使用上传的全身照或角色参考，把[主体]生成一个可爱的高级盲盒搪胶玩偶，旁边放一个小盲盒包装和配套小配件。保留主体最有识别度的服装、颜色、发型或性格线索，但把它们简化成圆润柔和的玩具造型。使用哑光搪胶材质、柔和棚拍光、粉彩包装和干净产品图构图。加入少量让玩偶更有收藏感的配件，但不要使用真实品牌名。

避免版权 logo、可读的假品牌文字、恐怖眼神、肢体变形、强塑料反光、包装杂乱，以及廉价山寨感。

请使用上传的日常照片作为参考，把[主体/情侣/朋友]变成一张复古编辑部胶片写真。要求肢体自然、金色时刻暖光、柔和颗粒、轻微动态模糊，以及像杂志抓拍一样的构图。场景要可信、情绪温暖。颜色要像真实胶片，肤色柔和、对比克制，有生活记忆感，而不是重滤镜。

避免过度磨皮、极端美颜、假景深、塑料脸、随机文字、改变身份，以及廉价图库感。

请使用上传的食物照片作为参考，为[食物/饮品]生成一张高级美食广告微距图，要求新鲜、有食欲、能让人停下来。重点表现纹理、热气、光泽、酥脆边缘、多汁层次、冷凝水和真实食材。使用戏剧化但自然的侧光、浅景深和少量辅助道具，道具只能服务食物故事，不能抢主体。画面应适合餐厅广告、外卖平台横幅或短视频封面。

避免假食材、塑料质感、脏盘子、不可读标签、酱料过量、比例不可能和颜色过饱和。

请为面向[目标受众]的[主题]生成一个精致社媒轮播封面。使用强视觉隐喻、干净版式块、鲜明对比、适合平台裁切的构图，并留出我后续添加短标题的空白区域。即使没有文字，画面也要能立刻传达主题。风格要像高级编辑设计，而不是拥挤模板。适合 Instagram、TikTok、抖音、小红书、LinkedIn 或 newsletter 缩略图。

不要生成不可读文字、假 logo、过多装饰、低对比配色、拥挤拼贴，以及手机上看不清的小细节。

请使用上传的房间或工作区照片作为参考，把[房间/空间]生成一个干净的 3D 等距房间图标。保留最重要的家具和空间布局，同时简化杂物。使用柔软黏土感材质、圆润边缘、整齐架子、可读小道具、柔和阴影和协调配色。最终效果要像高级 App 图标或落地页插画，有明确视觉焦点和强剪影。

避免杂乱写实、夸张透视、随机物件、品牌 logo、过小不可读杂物、扁平 2D 矢量风和家具比例扭曲。

请使用上传人像作为五官和姿态参考，为[主体]生成一张现代国风幻想人像。加入飘动丝绸、玉石与金色细节、月下庭院氛围、精致发饰、柔和风感和电影感光影。保留人物识别度，同时让造型高级、优雅、情绪平静。布料纹理要细致，构图适合社媒发布或个人主页横幅。

避免模仿任何具名艺术家、过度性感化、随机中文字符、手部扭曲、重型奇幻盔甲、背景杂乱，以及把主体变成另一个人。

请使用上传自拍作为身份参考，把[主体]生成一张 90 年代复古年鉴照。使用简单棚拍背景、柔和闪光灯、自然笑容、轻微胶片颗粒、符合年代感的毛衣或夹克，以及真实学校证件照氛围。保留五官识别度，裁切干净。画面要好玩、怀旧、适合分享，但仍然体面。

避免年龄大幅改变、假学校 logo、随机文字、五官扭曲、过度亮面美颜、强滤镜，以及廉价扮装感。

请你扮演资深简历编辑，把我的原始经历改写成适合[目标岗位]的 5 条成果型简历 bullet。要求真实、具体、可验证；使用有力度的动词；必要时体现工具或技能；只有在确实需要真实数据的位置才用 [X%] 这类占位符。

原始经历：
[粘贴经历]

希望突出技能：
[技能]

输出格式：
- 5 条简历要点
- 最后用一句话告诉我还应该补充什么信息

请你扮演运营文档专家，把下面的零散信息整理成一份清晰的内部制度文档。要求语言直白、段落简短、规则可执行。请包含：目的、适用范围、必要定义、流程步骤、负责人职责、例外情况和简短 FAQ。

原始信息：
[粘贴信息]

目标读者：
[读者]

语气：
专业、直接、方便快速浏览。

请你扮演增长型社媒内容策划，为面向[目标受众]的[主题]内容生成 20 个开头。请混合好奇型、痛点型、反常识型、教程型、故事型和清单型。每个开头不超过 16 个中文词。避免夸张承诺和内容无法兑现的标题党。

内容角度：
[角度]

请用表格输出：开头、类型、有效原因。

请你扮演业务分析师，阅读下面粘贴的表格数据，并输出简洁的数据洞察摘要。请找出 5 个主要规律、3 个风险或异常点、5 个建议行动。如果数据不完整，请先说明缺少哪些字段，再给出结论。

数据：
[粘贴表格]

业务目标：
[目标]

请你扮演 TikTok、抖音、Reels、Shorts 短视频策划，为面向[目标受众]的[主题]生成 12 个开头，以及 3 条完整 30 秒短视频脚本。开头要混合打断惯性、制造好奇、痛点开场、证据开场和反常识开场。每条脚本都包含画面节奏、口播台词、屏幕文字建议、节奏说明和清晰行动引导。承诺必须真实，前 2 秒要强，但不要制造虚假紧迫感。

主题：
[主题]

目标受众：
[受众]

目标或产品：
[目标]

输出格式：
- 开头表格
- 3 条带时间戳的脚本
- 最后用一句话说明哪条最可能留住观众

请你扮演小红书和社媒 SEO 编辑，围绕[主题]生成 20 个高意图标题、10 个首句开头和 5 组关键词。标题需要平衡搜索意图、好奇心、具体性和可信度。避免夸张承诺、虚假亲身经历、医疗或金融保证，以及空泛热词。每个标题都要容易理解、有具体角度，并像真实创作者笔记，而不是硬广。

主题：
[主题]

目标受众：
[受众]

可提到的经验或证据：
[证据]

请用表格输出：标题、搜索意图、关键词组、为什么可能有效。

请你扮演创作者内容策略师，把下面这段长内容拆成多平台版本：1 条 X 线程、1 条 LinkedIn 帖子、1 篇小红书笔记大纲、1 条抖音短视频脚本、1 段 newsletter 开头，以及 8 条金句式短内容。保留核心观点，但根据不同平台调整语气、结构和开头方式。每个格式后补一句建议：这条内容适合配什么视觉。

长内容：
[粘贴内容]

目标受众：
[受众]

目标：
[目标]

限制：
结论要有依据，不要使用虚假爆款话术，不要编造个人结果。